Foto: z otvorených zdrojov
Energetickým upírom môže byť váš manžel, manželka, najlepší priateľ, kolega alebo sused
Energetickí upíri sú ľudia s toxickým správaním, ktorí spôsobujú, že sa ostatní cítia zle. Píše o tom Fatherly.
Živia sa pre nich skutočnými citmi, čím druhých vyčerpávajú a zanechávajú v depresii. Tu nejde o mystiku – ide o sebeckých ľudí, ktorí svoje problémy a starosti neustále prenášajú na svoje okolie.
Ako ich rozpoznať
Bežnými znakmi sú nadmerná potreba pozornosti a potvrdzovanie vlastnej dôležitosti. Môžu vám tiež postupne kaziť náladu používaním dvojzmyselných poznámok alebo nátlakom, pričom vám nedovolia vyjadriť, čo cítite.
„Keď je vzťah zdravý, existuje rovnováha medzi dávaním a prijímaním. Počas takýchto interakcií sa obaja ľudia cítia optimisticky, energicky a naplnení pozitívnymi pocitmi,“ hovorí Simon Rego, docent psychiatrie a behaviorálnych vied na Albert Einstein College of Medicine v New Yorku.
Rego poznamenáva, že energetickí upíri využívajú pocity a emócie druhých ľudí na to, aby si dodali energiu.
Ľudia s toxickým správaním neustále vyhľadávajú emocionálnu podporu, aby si zvýšili sebavedomie. Často sa zameriavajú na ľudí s dobrými mravmi, ktorí sú citliví, súcitní a majú pozitívnu energiu.
Energetickí upíri sú veľmi dotieraví, preto je pre priateľskú osobu ťažké ich odmietnuť. Najmä preto, že sa často odvolávajú na pocit viny alebo kladú nehorázne ultimáta, aby dosiahli svoje ciele.
Ako sa chrániť pred energetickým upírom
Dlhodobý kontakt s energetickým upírom môže zhoršiť pohodu obete. Nadmerný stres môže časom viesť k úzkosti, depresii, srdcovým ochoreniam atď.
Základné kroky: 1. Zaistite, aby ste sa dostali do situácie, v ktorej sa budete cítiť ako upír:
- Stanovte jasné hranice.
- Buďte pripravení ukončiť priateľstvo.
- Nesnažte sa napraviť energetického upíra.
